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他のレッスンでは、いろいろな功法、ポーズを楽しみますが、このスキルアップの時間では、同じ功法、ポーズを繰り返し行うことで、その効果を高め、感覚を深め、セルフケアの自分の“得意技”としてスキルアップしていきましょう。
日時
火曜日 19:00～19:45（月４回）
レッスン料
１回 1,500円
体験レッスン（２回まで） １回 1,200円
内容
レッスンの流れ
- 15分 ほぐし、マッサージ
- 25分 気功法、ポーズ
- 5分 リラクゼーション
レッスンの流れ、内容は、随時変わります。
レッスンの予定・ご予約
現在休講中、6月上旬に再開の予定です。