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「持病があるので、グループレッスンについていけない」「個人指導してほしい」「グループレッスンは苦手」という方向けのマンツーマンレッスンです。
ご家族や親しい人と一緒にご参加いただくこともできます。
日時
- 金曜日 18:30～22:30の間で60分間
- 土曜日 17:00～22:30の間で60分間
レッスン料
- １レッスン お一人様 4,700円（初回体験レッスン3,700円）
- ２人以上でお申し込みの場合、お一人様 3,300円（2,600円）
※プライベートレッスンの体験は１回のみとなります。
内容
レッスンの流れ
- 15分 ほぐし、マッサージ
- 15分 ストレッチ、ポーズ
- 20分 気功法
- 10分 リラクゼーション、瞑想
レッスンの流れ、内容は、ご希望、体調により随時変わります。
レッスンの予定・予約
現在休講中、6月上旬に再開の予定です。